Каждый человек подвержен стрессу и педагоги не исключение, а поводов у них для стресса не меньше, так как им приходится каждый день сталкиваться с чей то болью, проблемой, трудностями, что не может не отразиться на здоровье. Чтобы научить сотрудников справляться со стрессовыми ситуациями в ГКУСО НСРЦН «Гавань педагогом психологом Троцко Т.Н., было проведено релаксационное занятие «Помоги себе сам». Работникам были предложены релаксационные упражнения, которые помогли расслабится, получить поддержку друг друга, зарядится положительными эмоциями и закрепить навык выхода из стрессовой ситуации. Это умение им пригодится для того, что бы сохранить свое психическое здоровье.
