О том, что такое режим дня и какую пользу он дает детям, ребята отделения социальной реабилитации ГКУСО НСРЦН «Гавань» узнали, отвечая на вопросы видео викторины, выполняя задания воспитателя проводившего реабилитационное занятие в рамках программы «Мы выбираем ЗОЖ».
В ходе занятия ребята узнали, что соблюдение режима требует проявления воли, а у многих она не развита, и ее необходимо тренировать. Беспорядочный образ жизни истощает силы человека, мешает ему добиться поставленных целей, тогда как режим лишь на первых порах требует большого напряжения, зато потом облегчает ученье, труд, укрепляет здоровье. Для формирования культуры здоровья, уважительного отношения к своему здоровью мальчики и девочки вместе выполнили такие упражнения как: «Мельница», «Гармошка», «Внимание», «Капелька», «Поклоны», «Ласка», которые помогли ребятам физически размяться. Разгадав смысл пословиц и поговорок о здоровье и режиме дня, дети почувствовали бодрость духа, и желание включится в новый день, стремясь познать этот мир и его чудеса.
«Так что же такое режим дня?» — спросила воспитатель в конце занятия – «Режим – это распорядок дел, действий, которые мы совершаем в течение дня и который помогает улучшить качество жизни человека» — ответили дети.
Воспитатель отделения социальной реабилитации О.Д. Гавриленко
Дата опубликования 11.12.2023г.
