Вкусно, невкусно, полезно или нет, решали дети отделения социальной реабилитации ГКУСО «Невинномысский СРЦН «Гавань» на занятии «Вредная и полезная пища» в рамках реабилитационной программы «Мы выбираем ЗОЖ».
Пища человека в наше время зачастую содержит вкусные, но вредные для детского организма добавки. Как же определить, что вредно, а что полезно учились на занятии ребята младшей воспитательной группы. Игры, загадки и реальное дегустирование минеральной воды и фруктов помогли исследователям двух команд убедить соперников в том, что витамины в пище человека можно получить из разнообразного рациона, который включает в себя овощи и фрукты, зелень, орехи, грибы, семена, цельнозерновые продукты, яйца и рыбу. Команда мальчиков также смогла привести весомые доводы в пользу минералов, ведь они также важны в пище человека, они используются в качестве пластического материала для синтеза ферментов, регулируют работу костной и нервной системы.
В результате обе команды пришли к выводу, что каждый продукт уникален своим содержанием определённых минералов и витаминов. Если по каким-либо причинам из продуктов получить необходимое количество полезных веществ не получается, следует принимать витаминно-минеральные комплексы, но только под наблюдением врача, ведь важен не только состав препаратов, но и их сочетание.
Воспитатель отделения социальной реабилитации О.Д. Гавриленко
Дата опубликования 29.10.2024г.
